ポキッ

体重を増量している内容を

以前のせたことがあるのですが

１１月ぐらいから

体重の増加に伸び悩んでおり

いい加減

締りの無くなった贅肉腹に嫌気がさし

まだ目標体重まで達成しきれていないのですが

心が折れたため

本日よりいったん減量期に突入することにしました

増量中は体形がおじさんチックになるのも

しかたないので

我慢して今日まで耐えてきましたが

まあ

あまりにも進歩（増量）がみられないので

もうこのカットが無くなってきている腹に

耐えられません

とりあえず

目標値は６５㎏ぐらいまで

絞っていきたいと思います

うま～く体脂肪だけを削るように

頑張ります

なんていうコミットメントでした


よ～し

頑張るぞ！！

Ｐ．Ｓ
ちなみに本日量ったらこんな結果でした

この数値はないわ～(T_T)

昨日と一昨日

こんにちは(゜-゜)
最近また体重増加中のＴＡＫＡＭＩＹＡです。

日曜日と月曜日（祝）とお休みを頂いておりました。
（成人式なわけがないですが・・・。）

現在の会社にお世話になる前までは日曜日にお休みを取れることがなかったのですが、ものすごく久しぶりに日曜日のショッピングセンターに行ってみました。

車！車！！車！！！
人！人！！人！！！

何気ない事ですがビックリしました！！
皆さんその貴重なお休みな日にお部屋探しに来てくれていたんですねと・・・元賃貸の仲介営業の立場で思っていました。

話しは変わりますが清水エスパルスの2014年の新体制が発表されました！

なんと！
伝説の背番号「１０」は大前元紀さんになりました！！

以前は河井陽介さんがつけていたのですが、移籍したわけでもなく背番号１０が変わるのは極めて異例です。

清水にとっての10番は色々とプレッシャーが多いのです。
それだけ澤登さんの存在が大きいのです。

元紀さんにはプレッシャーに打ち勝って再び「１０」を輝かしてほしいものです<(｀^´)>

しかしＡＷＡＹユニフォームは野球用に見えてしまいます・・・(・_・;)

Ｙａｈｏｏニュース

本日のＹａｈｏｏトップニュースを見ていたら

「坂口憲二が結婚。夏ごろにはパパに」

という見出しを見つけました

内容はまあタイトルの通りなのですが

はっきりいって

羨ましいぜ～

このまま独身で年を取っていくと

誰が私の介護してくれるのだろう・・・

孤独死かっ！！

なんて妄想を朝からしてました　笑

今年は待ち人が来るのを待たず

探しにでもいってみましょうかね

待ってろよぅ～！！

1/10

こんにちは(゜-゜)

総額が、福袋の金額より安かったTAKAMIYAです。　（そんな事ってあるのかっ！！）

今日は寒いですね(;_;

＼(゜ロ＼)体を動かすときはしっかりとウォーミングアップをしましょう(／ロ゜)／

外壁塗装と内装工事

浜松市南区篠原町の物件

外壁塗装工事+室内内装工事が始まりました


１月末ごろの完成予定です

仕上がりが楽しみです

詳細が気になる方は

お問合せください。

リア充に憧れるＴＡＫＡＭＩＹＡです。

こんにちは(゜-゜)

2014年度営業2日目でございます！
あらためて、あけましておめでとうございます(._.)

おかげさまで2日目にして忙しい日々を送らさせて頂いております、感謝、感謝です<m(__)m>

今年度も宜しくお願い致します！

年末年始のお休みは、個人的に淋しい事が多かったので、仕事を頑張っていきます！！





話の流れに全く関係ありませんが年始のセールでフットサルのＮＥＷスパイクを買ってしまいました・・・(・へ・)

ネイマールＪＲさん、イブラヒモヴィッチさん、ルーニーさんモデル(*_*)
派手なカラーリングとドクロマークが素敵です・・・その分下手さが際立つ諸刃の一品・・・(-.-)

ちなみに静岡のパルコで買いました・・・１人で！！・・・(T_T)

明けましておめでとうございます。

本日より弊社稼働となります。

昨年中いろいろとお世話になりました協力業者様

本年もどうぞよろしくお願いいたします

と

年始のあいさつはこれぐらいで

風邪がピークで鼻が詰まってたまりません

鼻づまりのせいで

朝から涙がとまりませ～ん

今も鼻栓つっこんで

パソコンとにらめっこです

仕事はじめからあまりよろしくないですな

今日は早く寝よう・・・