2013年11月1日金曜日
あと少し
先月より1か月たった本日
体重測定した結果・・・
体脂肪が1キロほど増えてる
ガーーーーーン!!
やはり筋量だけを増やすことは難しいわ
目標残り3キロ
増量頑張ります。
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