落ちるのは早い

ここ１週間ぐらいの間に

酒と不摂生がたたって

腹に肉が付いてきた気がする・・・

ちょっと羽目を外すとすぐに肉がついてくるのに

引き締めるのには回復に時間がかかる

もう若くないってことですな

気をつけよう・・・