2013年9月2日月曜日
これはやらねばならない
おはようございます
9月始まりました
相変わらず月初は事務処理に追われています
さて
今日より本気で体脂肪率1ケタを目指し
有酸素メインの活動をしていくことを宣言します(笑)
ちなみに本日朝測ったところ
この体脂肪率は私の中で
今までで一番多いんじゃないかってぐらいです
1か月後ぐらいにまた結果をUPします
よし
今日も頑張ろう
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