これはやらねばならない

おはようございます

９月始まりました

相変わらず月初は事務処理に追われています

さて

今日より本気で体脂肪率１ケタを目指し

有酸素メインの活動をしていくことを宣言します（笑）

ちなみに本日朝測ったところ

この体脂肪率は私の中で

今までで一番多いんじゃないかってぐらいです

１か月後ぐらいにまた結果をＵＰします

よし

今日も頑張ろう