以前のせたことがあるのですが
１１月ぐらいから
体重の増加に伸び悩んでおり
いい加減
締りの無くなった贅肉腹に嫌気がさし
まだ目標体重まで達成しきれていないのですが
心が折れたため
本日よりいったん減量期に突入することにしました
増量中は体形がおじさんチックになるのも
しかたないので
我慢して今日まで耐えてきましたが
まあ
あまりにも進歩（増量）がみられないので
もうこのカットが無くなってきている腹に
耐えられません
とりあえず
目標値は６５㎏ぐらいまで
絞っていきたいと思います
うま～く体脂肪だけを削るように
頑張ります
なんていうコミットメントでした
よ～し
頑張るぞ！！
Ｐ．Ｓ
ちなみに本日量ったらこんな結果でした
この数値はないわ～(T_T)
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