いたた・・・

おはようございます

昨日は弊社定休日でした

久しぶりに１日引きこもりどこにも出かけず

筋トレに勤しんでいました

過去にご紹介したアイツです

いつもは分割でトレーニングするのですが

今回は全身くまなくやってやりました

おかげで今日はいつも以上に筋肉痛です

今日は仕事終わりにマッサージでも行ってこようかな

本日も一日頑張っていきましょう