2014年3月29日土曜日

食いすぎ

昨日は某取引先の方と焼肉を食べに行ってきたのですが

その日私が摂取することのできるカロリーは

1800㎉

食べに行く時点での残り摂取可能カロリーは300㎉

最初は野菜を中心にごまかしながら食べたわけですが

やっぱ食べてしまいました(>_<)

結局たらふく食し

カロリーオーバーしたのは言うまでもありません

今日からまた気を引き締めて減量に励みます\(^o^)/

肉旨し


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